Quelques astuces pour améliorer sa posture de travail afin de diminuer les douleurs et d'augmenter son confort.

Il est aujourd'hui prouvé que l'activité physique apporte de nombreux bénéfices .

La sédentarité est souvent à l'origine de douleurs de dos, car un dos peu ou mal sollicité est souvent douloureux. L'inactivité entraine...